Ayuda recorrer consulta en un trigger (SQL SERVER)

Estimados, tengo una duda. Tengo un trigger en sql server. El cual se ejecuta por la cantidad de registro que fue afectado y no por cada fila.

Si realizo un procedimiento masivo, el trigger debe captura los datos a insertar o actualiza o borrar.

SELECT * FROM inserted;
SELECT * FROM deleted;

Con esto capturo N registros que fueron procesados.

Mi duda es como recorrerlo para luego procesarlos individualmente.

El ID es alfanumerico

Gracias